Доктор Нигма Талиб: четыре типа продуктов ускоряют старение лица

0
412

Врач Нигма Талиб: четыре типа продуктов ускоряют старение лица
Пищевые привычки повсевременно отражаются на состоянии лица и могут способствовать его преждевременному старению, утверждает британский врач-дерматолог Нигма Талиб.

Проведя исследование, Нигма Талиб установила, что существует четыре типа старения кожи, связанных с неправильным, несбалансированным рационом или неумеренным употреблением пищи.

«Быть может, у вас есть неизвестная вам непереносимость или вы едите больше пищи, чем ваш организм можно переварить. Любые задачки с пищеварением способствуют хим и гормональным изменениям, которые ускоряют процесс старения, и результаты этого быстрее всего возникают на лице», – пишет Талиб в своей книге «Reverse the Signs of Ageing: The Revolutionary Inside-Out Plan to Glowing, Youthful Skin».
По мнению доктора, есть следующие группы продуктов питания, которые наносят особенный вред организму: глютеносодержащие, молочные, сахар и алкоголь.

Алкоголь. Частое употребление алкогольных напитков ведет к обезвоженной коже с расширенными порами, также содействует покраснению глаз, обвисанию век (птоз), делает более глубокими носогубные складки. Алкоголь и присутствующий в нем сахар разрушают коллаген, который несет ответственность за красоту и упругость кожи. Тем, кто хочет затормозить старение лица, лучше отрешиться от спиртного, считает доктор.

Сахар. Весьма активное потребление сахара содействует появлению морщин и угрей, также потере упругости кожи. Сахар повреждает коллагеновые волокна, что ускоряет старение кожи лица, и к тому же влияет на пищеварение и процесс распределения жира в организме, приводя к округлению лицевого овала. Нигма Талиб советует отрешиться от употребления газировок, пирожных и других продуктов с высокой концентрацией сахара.

Молочные продукты. Если после употребления товаров из молока на подбородке появляются прыщи, а под глазами – темные круги и к тому же веки опухают, то для организма они является аллергенами. Улучшить состояние кожи лица быть может, если отрешиться на три недели от их употребления, отметила врач-дерматолог.

Глютен. По словам Нигмы Талиб, симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного) (симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) – одна отдельная определенная жалоба хворого) излишней реакции организма на употребление продуктов с глютеом могут быть воспаления на подбородке и пигментные пятна на лице. В этом случае, считает доктор, необходимо поменять макароны и мучные изделия на продукты с пищевыми волокнами, – например, на отруби.

Ранее наш веб-сайт писал о том, что докторами были названы опасные последствия привычки пить кофе.

Читать в Yandex.Новости
0 Разъяснять
Читать в Yandex.Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here