Определены самые полезные перегрузки для сердца и интимной жизни

0
278

Определены самые полезные нагрузки для сердца и интимной жизни
Физические перегрузки, укрепляющие сердце, также могут быть полезными в профилактике заморочек с интимной жизнью, констатируют американские ученые.

Исследователи Северо-западного мед центра поведали о том, что аэробные перегрузки не только лишь только укрепляют сердечное здоровье, ну и помогают значительно улучшить сексуальные возможности  как мужчин, так и дам.

«Все то, что укрепляет сердечно-сосудистую систему, поддерживает и сексуальные реакции у мужчин и дам», – произнесла в связи с этим сексолог Лора Берман
В интервью CNN она растолковала, что аэробные упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, которая, в свою очередь, провоцирует кровообращение (циркуляция крови по организму) (циркуляция крови (внутренней средой организма человека и животных) по организму) во всем теле. Такая активизация кровотока (тока внутренней среды организма) (тока внутренней среды организма) затрагивает и область половых органов, что позитивно сказывается на их функциях.

Ученые проводили опыт с ролью мужчин, обладавших завышенным риском эректильной нефункциональности. Эти мужчины должны были заниматься бегом. В общей трудности они тратили на бег 4,5 часа в неделю. Это в итоге привело к тому, что возможность эректильной нефункциональности у мужчин снизилась на 23%.

Что касается дам, то по условиям проекта они занимались бегом в объеме 4 часов в неделю. Эти перегрузки в итоге поспособствовали тому, что у участниц на 30% снизился риск развития сексуальной нефункциональности.

Напомним, что к числу аэробных упражнений относятся также ходьба, плавание, катание на коньках, подъем по ступенькам, гребля, танцы.

Ранее наш веб-сайт писал о том, что употребление орехов признано одним из самых обыденных способов защитить себя от инсультов и инфарктов.

Читать в Yandex.Новости
0 Разъяснять
Читать в Yandex.Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here