Новые данные о долголетии: ежедневная прогулка влияет на здоровье больше, чем риск болезней сердца

0
325


Новые данные о долголетии: ежедневная прогулка влияет на здоровье больше, чем риск болезней сердца
Ученые узнали, что старенькые люди могут продлить жизнь, раз в денек гуляя или катаясь на велике.

Исследователи из Мед школы Джонса Хопкинса (Johns Hopkins School of Medicine) отыскали, что старенькые люди с высоким уровнем физической подготовленности с большей вероятностью будут жить после 80 лет. При всем этом независимо от того, есть ли у их предпосылки риска сердечно-сосудистых заболеваний – высокое кровеное давление, высокий уровень холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ), диабет и курение.

Исследование

Оценивались мед записи 6500 человек в возрасте 70 лет и старше. Ученые измерили уровень физической подготовки старенькых людей, попросив их работать на беговой дорожке так усердно, как они могли. Исследователи сгруппировали участников зависимо от того, сколько энергии они потратили во время упражнений, также по количеству обстоятельств риска сердечно-сосудистых заболеваний.

После 10 лет наблюдения умерло 39% участников. За этот период ученые отыскали, что высокий уровень физической подготовки связан с высоким показателем выживаемости.

«Мы отыскали, что физическая форма является весьма массивным предиктором выживания в старшей возрастной группе. Иными словами независимо от того, здоровы ли вы, или у вас есть предпосылки риска сердечно-сосудистых заболеваний, не нехорошая физическая форма означает, что вы будете жить дольше», – произнес Симус П. Уэлтон (Seamus P. Whelton), доцент медицины и ведущий исследователь.
Команда представила свое исследование на 68-й ежегодной научной сессии Американского института кардиологов.

Ранее на Медикфорум мы писали о том, когда у юношей и дам начинает сдавать здоровье.
Теги : долголетие, физическая активность

Читать в Yandex.Новости
0 Разъяснять
Читать в Yandex.Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here