Девицы дремлют подольше юношей

0
178

Девушки спят дольше юношей
Новое исследование показало, что девицы дремлют подольше юношей. Малое количество сна, нужное для здорового вида жизни, зависит от пола человека, его возраста и географического местоположения.

«Было весьма любопытно найти, что циркадные ритмы тела смещаются вперед даже у людей старше 20 лет, – гласит аспирант Института Хельсинки Лиза Куула (Liisa Kuula), которая выслеживала предпочтения, связанные со сном, у 17 000 подростков и юных людей в течении 2-ух недель. – Ранее было установлено, что сдвижение графика сна на наиболее поздний период закладывается в подростковом возрасте. А нам удалось к тому же найти, как далековато эти задержки распространяются во взрослом возрасте».
Исследователи узнали, что обитатели Европы и Северной Америки дремлют подольше других, а самая маленькая длительность сна наблюдается посреди азиатов. Позже всего спать ложатся обитатели Близкого Востока, а ранее всего ко сну отходят жители Океании. Также было установлено, что юные дамы дремлют подольше юных парней. Маленькие по масштабу исследования демонстрировали, что географические различия могут влияют на длительность и время сна. 

Потребности во сне не очень различались меж представителями различных культур, различия наблюдались в плане длительности сна. Данное исследование размещено журнальчиком Sleep Medicine. Его участники носили особый устройство, который при помощи акселерометров и остальных технологий оценивал время и длительность сна. Все наблюдения проходили анонимно.
Теги : сон, мужчины и дамы

Читать в Yandex.Анонсы
0 Объяснять
Читать в Yandex.Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here