Частая дрема после 60 грозит инфарктом

0
406

Частая дрема после 60 грозит инсультом
Неизменные перерывы на дневной сон продолжительностью от полутора часов и более после 60 увеличивают риск инфаркта. Опасность этого нарушения в работы мозга вырастает на целых 25%.

После выхода на пенсию у человека возникает масса свободного времени, и практически все посвящают его такому приятному занятию, как дневной сон. В протяжении долгого времени докторы предупреждали, что ограничение сна провоцируют скачки артериального давления и тромбы в артериях. Взаправду, человеку принципно высыпаться, но избыток это разновидности отдыха тоже опасен, как установили спецы из Китая. Они узнали, что чрезмерное количество дневного сна также грозит людям инсультами.

Свои выводы ученые сделали на базе наблюдений более чем за 30 000 человек старше 60 лет, которые продолжалось 6 лет. Установлено, что если люди тратили на сон хоть какой день не менее полутора часов, то они на 25% чаще сталкивались с инсультами, по сравнению с теми, кто спал меньше. При всем этом если на дневной сон расходовалось менее 1-го часа, то никакого скачка риска инсультов не отмечалось. Не считая того, те люди, которые спали ночами более 9 часов, на 23% чаще страдали от инсультов, по сравнению с теми, кто спал от 7 до 8 часов. В целом, любители продолжительно поспать днём и ночью на 85% чаще страдали от инсультов.

Данное исследование ученых из Huazhong Universityбыло наблюдательным, поэтому они не убеждены в том, что избыточное количество сна провоцирует инфаркт. Но, по их мнению, весьма большущее время сна может нарушить приток крови (внутренней средой организма человека и животных) (внутренней средой человеческого организма и звериных) к мозгу и спровоцировать скопления холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) в артериях. Не считая того, неизменная дневная сонливость (наличие избыточной продолжительности сна) (наличие лишней длительности сна) в целом свидетельствует о малоактивном виде жизни, что также является фактором риска инфаркта. Результаты этого исследования расположены в научном журнале Neurology.
Теги : инсульты, дневной сон

Читать в Yandex.Новости
0 Разъяснять
Читать в Yandex.Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here