Английские докторы поведали, что есть и пить для борьбы с похмельем

0
252

Британские медики рассказали, что есть и пить для борьбы с похмельем
Чтобы не страдать от головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела) (чувства движения собственного тела в пространстве либо окружающих предметов относительно собственного тела), мигрени и тошноты на следующий день после вечеринки, употребляйте до, во время и слету после праздничной ночи определенные продукты и напитки, – советуют докторы в публикации The Sun.

Жирные продукты. Тем, кого ожидает бурная встреча Нового года, спецы рекомендуют приготовиться к веселью заблаговременно. По их словам, употребление продуктов с высоким содержанием жиров перед застольем замедлит скорость усвоения алкоголя, за что организм будет благодарен наутро.

А конкретно, они считают полезным выпить до 2-ух стаканов молока или съесть некординально оливкового масла.

Грушевый сок. Исследование, проведенное по заказу австралийского правительства, показало, что люди, которые выпивали стакан грушевого сока перед ночным праздником, имели еще меньше шансов пострадать позже от похмелья, чем те, кто этого не делал. Ученые считают, что питье этого сока наращивает уровень противовоспалительных веществ в организме, что и защищает от неприятных симптомов похмелья.

Овощи для печени. Брокколи, капуста, лимон, куркума и свекла – отличные очистители печени. Ешьте их во время застолья как можно больше.

Каких напитков лучше придерживаться?
Спецы разъясняют, что светлые спиртные напитки, такие как водка, содержат меньше токсинов, вызывающих похмелье, по сравнению с темными напитками, такими как скотч и виски.

Всем безалкогольным напиткам следует предпочесть воду, подчеркивают спецы.

Что поможет на следующий день. Ранее всего, вода: она будет выводить токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения) (Токсин (яд биологического происхождения) др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд био происхождения) из организма. Оставьте бутылку воды у своей кровати, чтобы пить при пробуждении, и продолжайте пить в течение следующего дня, дают совет создатели статьи.

Завтрак. В исследовании с ролью 2000 британцев употребление жаркого за завтраком при похмелье помогло 38% человек оздороветь за три часа, в то время как обезболивающие сделали то же самое только для 19% людей.

Обезболивающие. Противовоспалительные обезболивающие (а конкретно, ибупрофен) тоже могут помочь. Но их недозволено принимать их натощак.

Травяные чаи. Эти напитки содержат много горячей воды, не содержат обезвоживающего кофеина и могут помочь возвратить тело и разум. Имбирный чай помогает при тошноте (ощущение тяжести в подложечной области и глотке) (чувство тяжести в подложечной области и глотке), чай из расторопши очищает печень, а горячая вода с медом и лимоном помогает вернуть тонус.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как можно помочь себе при спиртном отравлении.
Теги : похмелье

Читать в Yandex.Новости
0 Разъяснять
Читать в Yandex.Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here