Ананас: полезные свойства тропического фрукта

0
248

Ананас: полезные свойства тропического фрукта
Ананас содержит много клетчатки, витаминов и минералов, также фермент бромелайн. Узнайте, почему это делает этот тропический фрукт таким полезным для здоровья.

Ананас тропический фрукт известен своей экзотической формой – сладкая и сочная мякоть, окруженный жесткой, сегментированные кожицей с “хохолком” из остроконечных зеленых листьев на вершине.

Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) (группа низкомолекулярных органических соединений относительно обычного строения и различной хим природы) и минералы и другие полезные вещества в ананасе

В ананасах богат клетчаткой, что является принципным компонентом здорового питания, способствующего  улучшению пищеварения.
Экзотический фрукт также содержат большущее количество витаминов и минералов, включая кальций, марганец, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) (группа низкомолекулярных органических соединений относительно обычного строения и различной хим природы) А и С, также фолиевую кислоту. Одним из основных фитонутриентов, отысканных в ананасе, является бромелайн, который давно известен своими противовоспалительными и антимикробными эффектами.

Пищеварение и сердечно-сосудистые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) (нарушения обычной жизнедеятельности, работоспособности)

В ананасе много клетчатки, которая нормализуют флору пищеварительного тракта. Также было проведено несколько многообещающих исходных исследований противовоспалительного деяния бромелайна на язвенный колит у мышей, но необходимо больше доказательств, ранее чем это преимущество будет доказано в исследованиях на людях.
Некоторые исследования показали, что бромелайн в ананасе может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как тромбоз, потому что помогает предупредить свертывание крови (внутренней средой организма человека и животных) (внутренней средой человеческого организма и звериных)

Ранее на Медикфорум мы писали о 4 напитках, которые предупреждают вздутие.
Теги : ананас

Читать в Yandex.Новости
0 Разъяснять
Читать в Yandex.Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here