10 фаворитных легенд о загаре

0
391

10 популярных мифов о загаре
Пускай в Россию не так часто заглядывает солнце, но знать правду о загаре всё-таки следует? В данной статье мы развенчаем 10 фаворитных легенд о загаре.

Миф №1: только светлокожим людям нужен солнцезащитный крем

Это в корне неправильное убеждение. Под действием ультрафиолетового излучения человек не только лишь только загорает: кожа от загара может портиться. Дело в том, что УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением) (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее спектр меж фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-лучи делятся на три спектра зависимо от длины волн, способных проникать в кожу. Если не защищать кожу, то велик риск вызвать выработку ферментов, разрушающих коллаген. Это вызывает фотостарение кожи, развитие гиперпигментации и сосудистой сетки. Также есть серьёзные последствия отсутствия солнцезащитного крема, например, развитие злокачественных опухолей, в том числе меланомы. Поэтому независимо от типа кожи необходимо употреблять защитные средства, причём созодать это даже в родном городе в обыденные дни, а не только лишь только в отпуске.
10 популярных мифов о загаре

Миф №2: кожа не загорает в пасмурную погоду

Не нужно мыслить, что отсутствие палящего солнца и наличие туч и туч сделает кожу более защищённой. Облака пропускают до 80% ультрафиолетового излучения. Поэтому загар можно обрести даже при пасмурной погоде.

Миф №3: наносить крем достаточно раз в день

Обычно люди употребляют солнцезащитный крем неправильно, что и приводит к ужасному загару. Обычно, его наносят на кожу до выхода на солнце, раз в день. Но по сути его нужно употреблять любые 2-3 часа, независимо от того, отдыхаете ли вы на пляже или гуляете по городу. К слову, после купания 90% средства смывается, что понижает защитные свойства кожи. Если желаете идеальный загар, то пользуйтесь кремом с частой периодичностью.
10 популярных мифов о загаре

Миф №4: солнцезащитный крем можно употреблять несколько сезонов

Это не больше, чем миф. Ведь, как и у хоть какого другого косметического средства, у него тоже есть свой срок годности. Большая часть таких кремов могут храниться не наиболее 1-го года с момента вскрытия упаковки. Поэтому будьте внимательны к похожим моментам, по другому солнцезащитный крем может превратиться в настоящий яд для кожи: привести к аллергическому дерматиту или фотодермиту.

Миф №5: крем наносят только на открытые части тела

Вы осознаете, что ультрафиолетовое излучение так массивное, что может проникать даже через стёкла спостроек? Что уж говорить о одежде, чаще всего узенькой летом. Поэтому солнцезащитное средство нужно наносить на всё тело, а не только лишь только на открытые участки. По другому есть риск получить не красивый загар, а фотостарение.
10 популярных мифов о загаре

Миф №6: поход в солярий перед поездкой на море нужен

Как часто ошибаются дамы в попытке облегчить получение хотимого загара. Они предпочитают походить некординально в солярий. Делается это типо для того, чтобы приготовить кожу к загару. Разумеется, с загорелой кожей еще ниже риск обгореть. Но лампы, установленные в особенных комнатах для загара, такие же интенсивные, как и солнечные лучи. Так чем все-же это лучше для кожи? Вы получаете ровно такое же излучение, причём время от времени даже более вредное. Ведь время от времени кто осознает, когда меняли лампы в солярии. Старое оборудование становится очень опасным для кожи.

Миф №7: морковь сделает загар красивым

10 популярных мифов о загаре
Отчасти это миф, а отчасти нет. Каротиноиды, которые содержатся в моркови и присваивают ей оранжевый оттенок, взаправду могут оказать действие на клетки, синтезирующие пигмент. Но при действии солнца эти вещества являются больше антиоксидантами и защищают кожу от вредного деяния. Но не обязательно есть килограммами этот продукт ради красивого загара – можно приобрести биодобавки, которые содержат достаточно каротиноидов, и принимать их за две недели до поездки на море.

Миф №8: больший SPF обеспечит 100% защиту

Средство с большим SPF не может обеспечить 100% защиты от вредного солнечного излучения. Показатель уровня определяется по малой эритемной дозе, это та длительность нахождения на солнце, при которой на коже может образоваться покраснение. Этот показатель индивидуален, к тому же различается у людей с разными типами кожи. Рядовая эритемная доза у человека со светлой кожей составляет 20-25 минут. Это время необходимо умножить на показатель SPF, обозначенный на этикетке средства. Так можно узнать время, в течение которого вы сможете находится на солнце и не получить ожога. Но после этого нужно или уйти в тень, или снова нанести средство. Помните, что это лишь ориентировочное время.

Миф №9: рак кожи возможен только после солнечных ожогов

10 популярных мифов о загаре
Даже если человек не получал солнечный ожог, риск «заработать» рак кожи сохраняется. Мутации клеток могут происходить даже при еле примечательных действиях солнца на кожу.

Миф №10: загар поможет восполнить недочет витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) (витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) – сборная по хим природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части еды) D

Понятно, что у большинства людей наблюдается нехватка витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) (витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) – сборная по хим природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части еды) D. Поэтому практически все принимают его дополнительно. Временами люди считают, что загар позволяет восполнить его недочет, но это не совсем так. Отпуск не поможет запастись этим компонентом на весь год вперёд.

Читать в Yandex.Новости
0 Разъяснять
Читать в Yandex.Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here